เผย 5 สิ่งไม่ควรทำตอนอาบน้ำเด็ดขาด ส่งผลให้หัวล้าน และผิวพัง

0 636

ต้องบอกเลยว่าการอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ของทุกๆคนอยู่แล้วที่จำเป็นจะต้องทำความสะอาดร่างกาย แต่หลายคนอาจไปคยรู้ว่ากิจกรรมบางอย่างเวลาอาบน้ำ อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกาย อาจจะทำให้ผมร่วงจนหัวล้าน หรือส่งผลเสียต่อผิวตัวเองเป็นอย่างมากก็เป็นได้ และมาดู5 สิ่งไม่ควรทำตอนอาบน้ำเด็ดขาด ส่งผลให้หัวล้าน และผิวพัง

1. อาบน้ำร้อนจัด

น้ำยิ่งร้อนยิ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งการอาบน้ำร้อนช่วยให้รู้สึกดีผ่อนคลายก็จริง แต่ก็มีผลเสียร้ายแรงต่อผิวด้วยเช่นกัน เพราะทำให้ผิวแห้งตึง ทำลายเซลล์ผิวและน้ำมันที่ผิวหนังสร้างขึ้นตามธรรมชาติ แล้วถ้าใช้น้ำร้อนจัดในการสระผม จะส่งผลให้หนังศีรษะแห้งและมีผมหงอกไวขึ้น ทางที่ดีควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติแทน

2. สระผมเช้า-เย็นทุกวัน

การสระผมบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมสูญเสียน้ำมันจากธรรมชาติ ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ยิ่งสระผมบ่อยเท่าไหร่ ยิ่งทำให้ผมบอบบาง หลุดร่วงง่ายขึ้นมากเท่านั้น แนะนำว่าควรสระผมวันละ 1 ครั้งก็พอ หรือใครที่ผมแห้งไม่ค่อยมันก็เปลี่ยนเป็น 2 วันสระครั้ง เพื่อให้เส้นผมมีเวลาฟื้นฟูและบำรุงตัวเอง

Loading...

3. ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำมากเกินไป

ท่องไว้เสมอว่าอะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดีทั้งนั้น รวมถึงการใช้ครีมอาบน้ำ สบู่ และยาสระผมด้วย การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณมากๆ จะทำให้เกิดสารเคมีตกค้าง ส่งผลกระทบต่อต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวและหนังศีรษะแห้งกร้าน เส้นผมบางขาดง่าย ซึ่งความจริงแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะสร้างฟองที่มากพอจะทำความสะอาดร่างกายได้แล้ว ลองปรับพฤติกรรมเหล่านี้ดู จะได้ช่วยประหยัดและไม่เป็นการทำร้ายผิว

4. ขัดผิวไม่เว้นวัน

ถูกต้องที่การขัดผิว คือการขจัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออก และผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส แต่ทว่าการขัดผิวบ่อยๆ จะทำให้ผิวอ่อนแอ แพ้ง่ายและไวต่อแดดมาก อีกทั้งการสครับผิวหน้าก็ไม่ควรทำทุกวันเช่นกัน เพราะจะส่งผลให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย ไม่เรียบเนียน และอักเสบจนเป็นสิวได้

5. เช็ดถูร่างกายรุนแรง

การเช็ดถูที่รุนแรง จะทำให้ผิวเกิดรอยแตกลายและระคายเคืองต่อผิวหนัง แนะนำว่าหลังออกจากห้องน้ำ ให้หยิบผ้าขนหนูนุ่มๆ มาเริ่มเช็ดตั้งแต่บนศีรษะด้วยความอ่อนโยนตลอดไปจนถึงเท้า วิธีนี้จะช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นเอาไว้และทำให้รู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น

ขอบคุณ : mgronline

ข่าวน่าสนใจอื่น ๆ เพิ่มเติมจากผู้เขียน